水でダイエットと美肌効果!?毎日飲む水だからこそ通販で!

一滴の水も使わない、飲まない、そんな日がありますか?

お米を洗って、水に浸して、炊飯する、、、水道の蛇口からすぐに出てきます。

日本の水は、軟水なので料理に使うのにとても適していますね。

では? 硬水はどうなの? 鉱泉水というのもあるらしい、、、。

へーっ、知らなかったー。

ということで、またまた、私の好奇心が動き出したので、ちょっと調べてみました~。

硬水とは

硬度(水の中に含まれるカルシウム、マグネシウムイオンの量)が120mg/l以上の水です。

カルシウムは、脂肪の吸収を抑制するし、マグネシウムは、胃腸を活性化して便を柔らかくする効果があるので便秘改善になるそうです。

すごい!

カルシウムとマグネシウムを多く含む硬水を飲むとダイエット効果がある?!

知らなかったー。

もちろん硬水は、ミネラルも軟水より多く含まれているので、新陳代謝を促進し、
それもダイエット効果につながるようです。

コントレックスは、フランスロレーヌ地方から輸入されている硬水です。

何と硬度が1500mg/lもある!(これはカルシウムが牛乳1本分とアーモンド9粒分)
価格もお手頃なので通販で買いやすいのか、硬水では上位にランキングされています。

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クールマイヨール COURMAYEUR 1500ml [1箱12本入り]
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クールマイヨール、、、私は初めて聞いた硬水の銘柄ですが、、、。

クールマイヨールの説明

アルプス山脈モンブランの麓に源泉をもち、美しさに敏感なフランスのビューティーフリークたちから「ダイエットミネラルウォーター」として親しまれている天然水だそうです。

主な特徴は、なんといってもその「硬度」!

ミネラル量の目安となる「硬度」は、数あるミネラルウォーターの中でも世界トップクラスの1612mg/l美容と健康におすすめのミネラルがとにかくたっぷり含まれています。

源泉は、イタリアとフランスの国境をなす、アルプス山脈の最高峰モンブランの南斜面標高1224mに位置します。

この水は、美容と健康におすすめのミネラルが豊富で、一本で成人女性の一日のカルシウム所要量が補え、マグネシウム所要量も約40%が補えます。

ほーっ、なるほどね。

硬水には、ダイエット効果があるということがよくわかりました。

でも、逆にデメリットとして、ダイエットには効果があるマグネシウムの効果が、胃腸に負担がかかり、下痢や胃の不調の原因に、、、。

私、胃腸が弱い!でも、ダイエットで水を飲んでみたい!

という人は、無理せず徐々に慣れさせていくことが大切だそうです。

なるほどねー。

またカルシウムを多く含む硬水は、ちょっと独特な苦味、独特な風味、独特な香りがあります。

初めて飲む人にとっては口当たりが硬くて飲みにくいことも、、、。

だから、料理には適さないそうです。

鉱泉水って?

私、温泉が好きなんですけど、鉱泉水の仲間なのだと知りましたー。

鉱水、鉱泉水、湧き水、井戸水、温泉水、、、と続くらしいです。

結局、すべて地下水。

水の取り出し方法や温度の基準が違うだけ?

ちなみに、鉱泉水は水温25度未満でミネラルを含む自噴している地下水、、、ということ。

へーっ、面白い!

そんな地下水も通販なら手軽に飲むことができます。

また水を飲むことによって美肌効果が期待される!?

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キリン Volvic(ボルヴィック) 1.5Lペットボトル×12本入
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キリンVolvicボルビックと 伊藤園 Evian(エビアン) ミネラルウォーター。

どちらもフランスからの正規輸入商品です。

ミネラルウォーターを飲む習慣が日本にはまだあまり浸透していませんが、海外では「水にお金を払う」ということは当たり前?

美味しい水だから、健康や美肌に効果があるなら、、、と若い女性を中心に鉱泉水( ミネラルウォーター)が浸透してきています。

さいごに

今回は水をさらに深く調べてみて、硬水のダイエット効果と鉱泉水の美肌効果のことがわかりました。

商品紹介ページに購入者の感想がもちろんそれぞれありましたが、もし私ならどうするか?

ダイエット効果や美肌効果が毎日飲む水であるなら、ちょっと試してみたいなと思います。

でも、一度に何本も届くと大変なので、まずは気になる商品を1本購入?

そして自分の体に合いそうだったら、水が気に入ったら、お手軽で価格もやさしい通販を利用します!

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