おからクッキーでダイエット 甘くないけど美味しいよ!

ダイエットとは、食事制限をしたり運動をしたりと、体重計の数字に一喜一憂する気持ちが落ち着かないものですよね。

できれば、楽に、そして食べたいお菓子を食べても痩せていったらうれしいものです。

そこで、今回はお菓子を食べてもOKダイエットという設定で、おからクッキーに着目して、甘くないけど美味しいと評判のものをご紹介したいと思います。

豆乳おからダイエットクッキーバー 50本入り

ダイエットと名前にもある食べやすいスティックタイプのおからクッキーとなります。

明治13年から120年以上続く大阪のお菓子屋さん【神林堂】から、栄養価の高く美容に効果のある商品が作られています。

楽天での口コミが多く、総合評価は4.55、ほとんどの方が☆4~5をつけています。

多くの方に選ばれる理由をご紹介しましょう。

無理をしないダイエットを応援!

食物繊維を含むおから粉末と、水で大きく膨らむこんにゃく粉やオオバコの種皮により、満腹感が出て、食べすぎを抑えてくれます。

そして、肥満の大敵、便秘には食物繊維が働きかけてすっきりさせてくれます。

水分と一緒に食べることにより、その効果を発揮するので、コーヒーや紅茶とともに1~2本食べれば、30分ほどで満腹感が得られます。

天然素材という点も体に負担をかけにくそうなので、うれしいですね。

低カロリー、ノンコレステロールでほどよい甘さ

天然甘味料の還元麦芽糖を使用しており、砂糖の半分のカロリーで出来上がっています。

甘味は砂糖の70~80%なため、甘さ控えめにできあがり、甘すぎない食べやすさがあります。

また、硬すぎず、柔らかすぎない噛み心地により、もさもさすることなく食べられるのも、おからクッキーの印象を覆しますね。

そして、植物性たんぱく質の豆乳粉末により、栄養価が高くノンコレステロールとなっております。

イソフラボンも含まれているので、健康や美容にも効果ありですよ。

味は4種類、個包装でより食べやすく

味はプレーン、ゴマ、ココア、紅茶の4種類のため、日替わりで味をかえて楽しむことができます。

個包装のため、持ち運びにも便利で職場にも持っていけて、徹底的にダイエットできますよ。

おから クッキー 甘くない 美味しい 豆乳おからダイエットクッキーバー 50本入り

改良してカロリーダウンをしているので、1本あたりのカロリーが90kcal以下となっているのです!

豆乳おからダイエットクッキーバー 50本入りの気になる口コミ評価は?

気になる口コミ評価ですが、50個入っていて、賞味期限が2か月という点に関して不満の声もありますが、多くの方がおいしく食べられて手軽なダイエット食品として愛用しているようです。

購入の際の注意点をおさえていきましょう。

  • 原材料名にマーガリンがあり、他の宣伝文句でもあるおからや豆乳粉末などがどれくらい含まれているのかが不明瞭な点があるようです。

他の口コミは以下の通りです。

  • クッキーバー1本の大きさはカロリーメイトよりも大きいですね。個別の包装なので清潔で外出先へも持って行きやすいです!
  • 程良い美味しさ。控えめな甘さがよい。2個までで我慢できそうです。
  • 食べ過ぎる事なく、お水多めに一食分置き換えダイエット出来ました
  • 最後におからの粉っぽさは残りますが大して気になりません

原裁量にマーガリンが含まれているようなので、やや不安が残りますが、置き換えダイエットをすれば、自然と食事量が減ってダイエットにつながりそうではありますね。

豆乳おからクッキー 訳あり お試し限定

洋菓子店のおいしさを兼ね備えた豆乳おからクッキーのお試し用のご紹介です。

楽天での口コミが多く、総合評価は3.94、同じくらいの人数が☆3~5をつけていますね。

濃厚な味わいでおいしいおからクッキーの魅力をおさえていきましょう。

洋菓子店だからこその味わいへのこだわり

ダイエット食品だからと、味への期待が薄れがちなおからクッキーを濃厚な味わいで仕上げてくれています。

6つの味、ショコラ、ストロベリー、プレーン、抹茶、ゴマ、スイートポテトの展開でお好みの味で、大容量パックであれば、飽きることなく食べることが可能です。

おから クッキー 甘くない 美味しい 豆乳おからクッキー 訳あり お試し限定

水分で膨らむ素材であるマンナンとおからを使用して満腹感を生み出してくれます。

さらに、味わいへのこだわりで、アルミニウムフリーのベーキングパウダーや、低トランス脂肪酸のマーガリンを使用することで、濃厚にかつ悪玉コレステロールを増やさない健康的なクッキーとなっているのです。

栄養価にこだわり低カロリー

ダイエット目的で食べるのであると、カロリーが気になるものです。

プレーン7枚で137kcal、1枚当たり19.6kcalと低カロリーを実現。

油脂分を最低限に抑えた堅く美味しいようです。

このようにカロリーをおさえるために割れやすくなっており、まれに割れた商品も含まれるので、商品名に「訳アリ」とあるようです。

こちらのURLは1食分7枚入りのご紹介ですので、味や食感を確認できる商品となっております。

豆乳おからクッキー 訳あり お試し限定の気になる口コミ評価は?

気になる口コミですが、割と固めな仕上がりで、普通のクッキーより味は落ちるようですが、美味しいという声もたくさんあるので問題は少なさそうです。

購入の際の注意点をおさえていきましょう。

  • 大量に購入したい際には、現在50%増量キャンペーンもやっており、7枚入り18袋(6種類が各3袋)でも販売されていますので以下のURLをご参照ください。

他の口コミは以下の通りです。

  • 美味しすぎて、つい食べ過ぎちゃいそうになりますね^^豆乳おからクッキーは歯ごたえもあり美味しいです
  • ついつい一気に食べてしまったが、水分と一緒に摂って、後に小腹が満たされた感はあった
  • 甘すぎず飽きない美味しさです。個包装なのも食べきりサイズで大満足です
  • ひとつひとつが小さい!割に高い!というのが正直な感想です

価格が高いと感じる方もいるようですが、味やダイエット効果については満足する声もきかれるので、まずはお試しで食べてみるのがよさそうですね。

豆乳おからZEROクッキー 1.2㎏

通常は1㎏で大量購入できるところ、期間限定で1.2㎏に増量しているお得なおからクッキーです。

楽天での口コミが多く、総合評価は4.16、ほとんどの方が☆4~5をつけています。

たくさん種類がありダイエット効果が期待できるZEROクッキーの魅力を抑えていきましょう。

硬さも味も選べるアーモンドが含まれたクッキー

たくさんの人に適するクッキーを提供できるように、硬さも味も選べるようです。

硬さは、サクサクなベーシックタイプか、カリっとしたハードタイプの2種類から。

おから クッキー 甘くない 美味しい 豆乳おからZEROクッキー 1.2㎏

味は10種類ものフレーバーから選べます。

そして、美容に役立つアーモンドがふくまれることで、ビタミンEやミネラル、食物繊維、オレイン酸が得られます。

おから クッキー 甘くない 美味しい 豆乳おからZEROクッキー 1.2㎏

これらの栄養分により、ダイエット中でも不足しがちな栄養素を補い、ヘルシーな脂肪酸によって悪玉コレステロールをおさえることができるのです。

満腹感を得られる要素もしっかり

ダイエット目的で購入できるように、満腹感へつながる素材を使用しています。

おからやマンナンはもちろんのこと、こんにゃくを使用することで、満腹感をグイッと挙げてくれるのです。

水分と一緒に8枚食べれば、1食置き換えダイエットが可能となるほど膨れます。

そして、天然甘味料の還元麦芽糖を使用することで、砂糖の半分のカロリーで甘さ控えめの美味しいクッキーを作り上げているのです。

豆乳おからZEROクッキー 1.2㎏の気になる口コミ評価は?

気になる口コミ評価ですが、砂糖なしで硬い食感でダイエットに向いているのは確かなようですね。

購入の際の注意点をおさえていきましょう。

  • 欠けているものや割れているものが含まれるために大量で安価が実現しているようなので、その点は承知の上での購入が良いようです。

他の口コミは以下の通りです。

  • 二袋に分かれてジッパー付きだったので、保存しやすい
  • 最初は甘さ控え目過ぎて失敗したかな?と思いましたが、サクサクと軽い食感と丁度よい塩加減ではまってしまいました
  • ベーシックはサクサクと歯ごたえ優しく素材の持ち味がしっかり出ている豆乳おからクッキーとしては良くできたクッキーです
  • 粉々になっているのが気になりますがその粉は牛乳に浸して食べたりすればいいので私は気にしていません

粉々になっている口コミは多くみられるので、食べ方の工夫などは必要そうですが、美容健康を保ちつつ、手軽なダイエットができそうですね。

おわりに

今回は甘くないおからクッキーについてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか。

味や形、含まれる素材、カロリーで様々な商品展開があるのですね。

お試し商品があるのも、様子をうかがえてよいところですが、口コミを見られるので、大量買いをしようとする方にも手が出しやすい商品ばかりでした。

これらの紹介した商品を参考に、自分に合った美味しいダイエット食品を見つけてくださいね。